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Corsi di Yoga on line/WEBINAR

Yoga per la fibromialgia

prezzo
15.00€
durata
1.00h
modalità
Online su Cocooners

Le date del webinar

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maggio 2021
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WEBINAR

Yoga per la fibromialgia

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Il webinar

Esercizi per eliminare le piccole infiammazioni

In breve

Una pratica di yoga dolce, pensata per tutti coloro che hanno dolori cronici nel corpo

Cosa imparerai

Le posizioni dello yoga che più rispondono all'esigenza di portare sollievo alle piccole infiammazioni

Cosa serve

Indossa abiti comodi, procurati un tappetino antiscivolo e un dispositivo con il quale poter seguire comodamente la lezione. Assicurati di avere una buona connessione!

In questo webinar di 60 minuti avremo modo di praticare Hatha Yoga ovvero le posizioni dello yoga classico che più rispondono all'esigenza di equilibrare l'energia nel corpo, calmare la mente e portare sollievo ai dolori.

Questo webinar è pensato in particolare per chi soffre di fibromialgia e per tutti coloro che hanno dolori cronici nel corpo 

  

Ecco l'agenda di massima

- saluti e introduzione

- pratica di 50 minuti particolarmente dolce e lenta con posizioni rilassanti e pre meditative

- meditazione guidata finale 10 minuti

- saluti finali

Come funziona

I seminari e i webinar sono fruibili online su Cocooners.
Per partecipare è molto semplice!
Acquista il corso che ti interessa; dal tuo profilo personale, nella sezione calendario, nel giorno e orario fissato per l’incontro, seleziona il corso a cui vuoi partecipare (puoi accedere 15 minuti prima dell’inizio). Comparirà una nuova pagina con i dettagli del corso e il tasto “Accedi”; dopo aver cliccato sul bottone imposta microfono e videocamera e clicca su “Unisciti”.

L’insegnante che ti seguirà

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Lorenza Minola

Insegnante certificata di Hatha Yoga e Yoga Therapy, Lorenza coordina un network di insegnanti selezionati e certificati in tutta Italia, disponibili per lezioni private e workshop, anche online, via LoYoga App. La sua scelta è quella di uno Yoga terapeutico adatto a tutti soprattutto a chi ha disturbi fisici, in particolare dolori alla schiena. Si é specializzata in questo settore perché si è rotta la schiena per ben due volte. Lorenza insegna a Milano e Bibbona, in Toscana, dove riceve studenti e insegnanti da tutto il mondo.

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