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Corsi di Yoga on line/WEBINAR

Yoga per lavorare il 'core' e le braccia

prezzo
15.00€
durata
1.00h
modalità
Online su Cocooners

Le date del webinar

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agosto 2021
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WEBINAR

Yoga per lavorare il 'core' e le braccia

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Il webinar

Dalla plank alle varianti del cane a testa in giù, sperimentiamo posizioni che vanno a stimolare tutta la muscolatura

In breve

Mantenersi in forma e in salute con lo yoga

La lezione

Esercizi specifici per il benessere di tutto il corpo

Cosa serve

Indossa abiti comodi, procurati un tappetino antiscivolo e un dispositivo con il quale poter seguire comodamente la lezione. Assicurati di avere una buona connessione!

Un webinar di 60 minuti per lavorare svariate posizioni, dalla plank alle varianti del cane a testa in giù,  e per sperimentiamre posizioni che vanno a 
stimolare tutta la muscolatura

Praticherai,  ascolterai e avrai la possibilità di porre domande all’insegnante

Come funziona

I seminari e i webinar sono fruibili online su Cocooners.
Per partecipare è molto semplice!
Acquista il corso che ti interessa; dal tuo profilo personale, nella sezione calendario, nel giorno e orario fissato per l’incontro, seleziona il corso a cui vuoi partecipare (puoi accedere 15 minuti prima dell’inizio). Comparirà una nuova pagina con i dettagli del corso e il tasto “Accedi”; dopo aver cliccato sul bottone imposta microfono e videocamera e clicca su “Unisciti”.

L’insegnante che ti seguirà

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Lorenza Minola

Insegnante certificata di Hatha Yoga e Yoga Therapy, Lorenza coordina un network di insegnanti selezionati e certificati in tutta Italia, disponibili per lezioni private e workshop, anche online, via LoYoga App. La sua scelta è quella di uno Yoga terapeutico adatto a tutti soprattutto a chi ha disturbi fisici, in particolare dolori alla schiena. Si é specializzata in questo settore perché si è rotta la schiena per ben due volte. Lorenza insegna a Milano e Bibbona, in Toscana, dove riceve studenti e insegnanti da tutto il mondo.

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