PACCHETTO WEBINAR

Yoga e benessere over 55

Lo yoga è una pratica che regala benessere senza età

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Per te che conosci che l’importanza di stare bene nel tuo corpo, di ritrovare benessere e la forma fisica, abbiamo pensato poche semplici lezioni che lavoreranno sull’apparato muscolare oltre che sulla salute degli organi interni.
Lavoreremo in piedi e seduti a terra, stimoleremo tutte le principali catene muscolari e, come sempre nello yoga, manterremo in salute il nostro sistema endocrino, il nostro sistema immunitario e gli organi interni, stimoleremo il metabolismo e ti aiuteremo così a bruciare di più!

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