Come rassodare la pelle a 60 anni
La menopausa può essere responsabile di una pelle meno soda e luminosa.
Ecco come intervenire per rassodare la pelle e tornare a essere toniche
La menopausa può essere responsabile di una pelle meno soda e luminosa.
Ecco come intervenire per rassodare la pelle e tornare a essere toniche
Una ridotta sensibilità uditiva che colpisce con l’avanzare dell’età. Conosciamo meglio che cos’è la presbiacusia e le varie opzioni terapeutiche
Che cosa si intende per drenare i liquidi? E come possiamo intervenire in modo naturale per ridurre lo spiacevole effetto a “buccia d’arancia” e, in generale, migliorare l’idratazione del nostro organismo rendendolo meno soggetto a inestetismi?
Bastano pochi accorgimenti per invertire la “rotta” alimentare
e ripristinare un approccio sano all’alimentazione per rimettersi subito in forma
Per quella legata al dimagrimento si parla piuttosto di ginnastica isometrica per addominali, gambe e glutei. Gioie e dolori dei macchinari adatti a ridefinire la massa muscolare e altri consigli utili
Non è facile diagnosticarlo perché può essere confuso con altri disturbi o anche solo con il naturale processo d’invecchiamento. Ecco tutto ciò che è importante sapere
In che cosa consiste e come può migliorare il microcircolo e gli inestetismi della pelle
Per molti pare impossibile riuscire a perdere peso dopo una certa età. Anche se è più complicato, le soluzioni esistono a partire dal corretto tipo di allenamento fuori o dentro casa. Vediamo come riuscirci
I benefici vanno dalla diminuzione dei livelli di stress alla maggiore ossigenazione sino all’aumentato consumo metabolico
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