Yoga

Ritrova l’armonia con il corpo, l’anima e la mente per stare meglio. Tutto con i nostri corsi live.

Lo yoga riduce gli stati di ansia e depressione, mantenendoci in forma e in salute. È in costante crescita il numero delle persone che scelgono di praticare yoga, una disciplina orientale diventata ormai molto più di una moda, ma una vera e propria tendenza all’interno di nuovi stili di vita. Scoprila anche tu con i nostri esclusivi corsi live.
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Quale esperienza fa per te?

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Seminari

Cosa farai

Praticherai e ascolterai e
avrai la possibilità di porre domande all’insegnante

Durata

60-120 min

Cosa serve

Indossa abiti comodi,
procurati un tappetino antiscivolo e un dispositivo
con il quale poter seguire comodamente il workshop. Assicurati di avere una buona connessione!

Webinar

Cosa farai

Praticherai e mediterai

Durata

60 min

Cosa serve

Indossa abiti comodi,
procurati un tappetino
antiscivolo e un dispositivo
con il quale poter seguire comodamente il workshop. Assicurati di avere una buona connessione!

Tenersi in forma da casa con lo yoga image
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Tenersi in forma da casa con lo yoga

Articolo
di Cocooners
Yoga ed equilibrio image
equilibri

Yoga ed equilibrio

Articolo
di Cocooners
Yoga e dolori lombari image
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Yoga e dolori lombari

Articolo
di Cocooners
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Yoga e ringiovanimento degli organi

Articolo
di Cocooners

Come funziona

I seminari e i webinar sono fruibili online su Cocooners.
Per partecipare è molto semplice!
Acquista il corso che ti interessa; dal tuo profilo personale, nella sezione calendario, nel giorno e orario fissato per l’incontro, seleziona il corso a cui vuoi partecipare (puoi accedere 15 minuti prima dell’inizio). Comparirà una nuova pagina con i dettagli del corso e il tasto “Accedi”; dopo aver cliccato sul bottone imposta microfono e videocamera e clicca su “Unisciti”.

L’insegnante che ti seguirà

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Lorenza Minola

Insegnante certificata di Hatha Yoga e Yoga Therapy, Lorenza coordina un network di insegnanti selezionati e certificati in tutta Italia, disponibili per lezioni private e workshop, anche online, via LoYoga App. La sua scelta è quella di uno Yoga terapeutico adatto a tutti soprattutto a chi ha disturbi fisici, in particolare dolori alla schiena. Si é specializzata in questo settore perché si è rotta la schiena per ben due volte. Lorenza insegna a Milano e Bibbona, in Toscana, dove riceve studenti e insegnanti da tutto il mondo.