Attività all'aperto e grigliate: ecco i prodotti must-have per gli over 60

Con l’arrivo della bella stagione, le occasioni per stare all’aria aperta si fanno sempre più frequenti. Che si tratti di un picnic nel parco, di una gita fuori porta o di una grigliata nel proprio giardino, le attività all’aperto sono perfette per godersi la natura e trascorrere del tempo con amici e familiari.

Per godere appieno di queste attività, tuttavia, è fondamentale avere a disposizione i prodotti da esterno giusti. In questo articolo, ci concentreremo sui prodotti per attività all’aperto e grigliate più interessanti che si possono trovare sul catalogo della catena di supermercati Bennet. Vediamo quali sono e come possono rendere speciale la vita all’aria aperta!

Sport all’aperto

Lo sport all’aria aperta offre diversi benefici per la salute fisica e mentale, tra cui la possibilità di respirare aria fresca, fare esercizio fisico e socializzare. Attività come la camminata, il jogging, l’escursionismo e il ciclismo sono solo alcuni degli sport più popolari e praticati all’aperto dagli over 60.

Tra i prodotti comunemente raccomandati per lo sport all’aria aperta c’è sicuramente l’abbigliamento tecnico e traspirante, specificamente progettato per migliorare il comfort e le prestazioni durante l’attività fisica. Questo tipo di abbigliamento aiuta a mantenere il corpo asciutto e a regolare la temperatura corporea, evitando accumuli di sudore che lo rendono umido e maleodorante. Inoltre, gli indumenti termici sono studiati per garantire una maggiore resistenza alle intemperie tipiche delle attività all’aperto.

Quando si tratta di camminare in mezzo alla natura, tra boschi e montagne, la scelta dello zaino giusto può fare la differenza. Indipendentemente che si tratti di una breve passeggiata o di un tipo di trekking più impegnativo, uno zaino per le escursioni ben preparato permette di distribuire il peso in modo uniforme e di accedere facilmente al contenuto, mantenendo una postura corretta.

Nello zaino non dovranno mancare una bottiglietta d’acqua, qualche barretta energetica, una giacca impermeabile, le calze di ricambio, dei fazzoletti e un kit di primo soccorso come questo.

Altri prodotti che potrebbero essere utili quando si pratica attività all’aperto sono:

• Occhiali da sole
• Repellente per insetti
• Crema solare per proteggere la pelle dai raggi UV
• Integratori salini in bustine o compresse
• Fitness band per rilevare la distanza percorsa
• Cappellino da sole
• Scarpe adatte al terreno su cui si svolge l’attività
• Torcia per illuminare il percorso in caso di attività serale.

Strumentazione per il barbecue

Niente batte l’odore inebriante di carne alla griglia che si diffonde nell’aria durante una calda serata estiva in compagnia degli amici e della famiglia. Gli amanti del barbecue sanno quanto sia importante avere gli strumenti e le attrezzature giuste per garantire che la carne sia cotta nel modo giusto e la grigliata sia un successo.

La scelta del barbecue è fondamentale per la riuscita della grigliata e deve essere ben ponderata, tenendo conto degli spazi, del budget a disposizione, delle esigenze e delle preferenze personali.

Il barbecue a carbone offre un’esperienza di grigliatura autentica, ma se non si è esperti di grigliate potrebbe essere meglio optare per un barbecue a gas o per uno elettrico perché sono più facili da usare e richiedono meno tempo per la preparazione. Inoltre, poiché si ritiene che ci sia un maggiore rischio di incendi, prima di acquistare un barbecue a carbone è importante verificare il regolamento condominiale per sapere se il suo uso è autorizzato o meno.

Per quanto riguarda il combustibile, che rappresenta la base di una fiamma costante e uniforme, non esiste una soluzione migliore in assoluto, ma il carbone è l’opzione preferita dai puristi della brace in quanto offre un’affumicatura più incisiva di qualunque altro combustibile, pur avendo lo svantaggio di richiedere una maggiore attenzione per la gestione della fiamma.

Un altro tipo di combustibile per barbecue è il pellet, un materiale eco-sostenibile molto apprezzato per il sapore unico che infonde ai cibi e per il fatto di produrre poco fumo. Il pellet per barbecue è prodotto a partire dalla segatura compressa o da altri materiali di scarto e viene venduto in una varietà di aromi, come il faggio, il ciliegio o l’acero.

Altri strumenti utili per il barbecue sono la pinza, che serve per girare, sollevare e spostare gli alimenti sulla griglia in modo sicuro ed efficace, il termometro con sonda, che consente di misurare la temperatura interna delle carni e garantire una cottura perfetta, e l’accendifuoco, che si utilizza per facilitare l’accensione del fuoco.

Gli strumenti indispensabili per un picnic

Il picnic è una delle attività più classiche e divertenti da svolgere all’aria aperta. Per organizzare un picnic perfetto, ci sono diversi elementi da prendere in considerazione. Per prima cosa, bisogna scegliere la posizione adatta, come un parco o una spiaggia, assicurandosi di rispettare le regole locali per l’uso dell’area prescelta, poi è necessario portare con sé tutto l’occorrente.

Un elemento essenziale è il cestino da picnic, che permette di trasportare tutti gli accessori necessari per un pranzo all’aperto, come bicchieri, posate, piatti, tovaglioli di carta, contenitori per alimenti, bevande e apribottiglie, in un’unica soluzione. Una borsa frigo termica può essere un’ottima alternativa al cestino da picnic tradizionale in quanto mantiene il cibo fresco per ore.

Non possono poi mancare una comoda tovaglia da picnic e i teli per sedersi o stendersi comodamente sull’erba.

Potrebbe essere utile anche includere i seguenti prodotti:

• Frigorifero portatile
• Tavolo da picnic pieghevole
• Frisbee o pallone
• Prodotti anti-insetti
• Crema solare
• Thermos.

Infine, è fondamentale portare dei sacchi per la spazzatura per raccogliere tutti i rifiuti e mantenere l’area scelta pulita, in modo da preservare l’ambiente naturale.

Idee e consigli per arredare il giardino o il terrazzo

Un giardino o un terrazzo ben arredati possono essere luoghi perfetti per rilassarsi e godersi il tempo libero all’aria aperta. Ma come scegliere i complementi d’arredo giusti per creare un ambiente funzionale e accogliente?

Per tutti coloro che sono alla ricerca di prodotti per arredare il giardino o il terrazzo, ecco una lista di ciò che può servire per creare uno spazio esterno confortevole ed esteticamente gradevole:

• Sedie da giardino, meglio se ergonomiche e confortevoli, con schienali e braccioli imbottiti
• Tavoli pieghevoli
• Sedie a sdraio, divanetti o poltrone imbottite
• Cuscini
• Tende o teli parasole per proteggere dal sole e dall’eventuale pioggia
• Tappeti antiscivolo per evitare cadute accidentali
• Gazebo o ombrelloni per creare una zona d’ombra.

In aggiunta ai mobili da giardino, si potrebbero anche considerare degli articoli decorativi, come lanterne, candele profumate, piante e fiori per personalizzare e donare un tocco di vivacità agli spazi esterni.

Prodotti per la cura del giardino

Chi non ama godersi un giardino ben curato, soprattutto in primavera o in estate? Ma per garantire al proprio angolo verde la salute e la bellezza che meritano, sono necessari dei prodotti specifici che aiutano nella cura e nella protezione delle piante.

Tra i prodotti più importanti ci sono i concimi, che garantiscono alle piante una crescita sana e massiccia. Per coloro che cercano una soluzione naturale e sicura, i fertilizzanti organici, come il letame o il compost, sono la scelta migliore. Un’altra opzione è rappresentata dai fertilizzanti inorganici, come quelli a base di azoto, fosforo e potassio, che sono ideali per le piante che richiedono questi nutrienti in maggior quantità.

Altri prodotti utili sono gli erbicidi per rimuovere le erbacce indesiderate e gli insetticidi per proteggere le piante dagli insetti dannosi.

Non dimentichiamo poi gli attrezzi necessari per eseguire lavori specifici di giardinaggio, come rastrelli, vanghe, forbici da potatura, guanti e tagliaerba, che aiutano a mantenere il giardino sempre ordinato e in perfette condizioni.

Altri elementi che potrebbero servire sono una pompa per l’irrigazione, un sistema di irrigazione automatico o semplicemente un annaffiatoio o una canna dell’acqua.

A seconda delle necessità del giardino, altri accessori come sementiere, supporti, coperture per piante e reti antigrandine possono essere utilizzati per migliorare la produttività e la bellezza del giardino o per proteggere le piante dalle intemperie.

Inoltre, potrebbe essere utile valutare l’acquisto di una compostiera, una soluzione ecologica e conveniente per trasformare i rifiuti organici domestici in un fertilizzante naturale per il proprio orto o giardino, contribuendo alla riduzione dell’impatto ambientale.

Come preparare la pelle al primo sole

Per godersi appieno le attività all’aperto e le grigliate è importante non solo avere l’attrezzatura giusta ma anche prendersi cura della propria pelle, specialmente se si tratta del primo contatto con i raggi solari dopo il lungo periodo invernale. Esporsi al sole senza un’adeguata protezione può causare danni alla pelle, come scottature, invecchiamento precoce e aumento del rischio di cancro alla pelle. Utilizzare con regolarità i prodotti giusti può aiutare a prevenire questi danni, permettendo di trascorrere del tempo al sole senza compromettere la salute della pelle.

La crema solare è un elemento fondamentale nella lista dei prodotti essenziali per le attività all’aperto e le grigliate. Sceglierne una con un fattore di protezione solare (SFP) elevato è indispensabile per le pelli mature, che sono più sensibili e fragili. Per quanto riguarda la formulazione, si può scegliere tra una crema tradizionale, una lozione, un gel o uno spray a seconda delle preferenze personali. Dopo l’esposizione al sole, può essere utile applicare un doposole per idratare la pelle e lenire le irritazioni.

Tra i prodotti utili ci sono anche:

• Occhiali da sole per proteggere gli occhi e la delicata pelle del contorno occhi
• Prodotti per proteggere le labbra da vento, aria secca o calore eccessivo
• Articoli specifici per i capelli per proteggerli dal sole e dal vento.

Infine, si ricorda l’importanza di evitare l’esposizione al sole nelle ore più calde della giornata e di indossare un cappello per proteggere il viso ed evitare di scottarsi il cuoio capelluto.

Conclusioni

In definitiva, i prodotti per le attività all’aperto e le grigliate sono molti e variegati, ma tutti indispensabili per godere appieno di questi momenti di svago. Dagli strumenti per il barbecue agli attrezzi per la cura del giardino, la scelta dei prodotti più appropriati può fare la differenza tra un’esperienza piacevole e una frustrante.

Non rimane che fare la scorta dei prodotti che abbiamo menzionato e partire all’avventura! Che si tratti di un’escursione in montagna o di un picnic in riva al mare, vale sempre la pena trascorrere del tempo all’aria aperta per il benessere fisico e mentale. E con i prodotti giusti al proprio fianco, l’esperienza sarà ancora più memorabile. Buon divertimento!