Nutrizione di genere
Nemmeno nell’alimentazione esiste una ricetta uguale per tutti. Come le donne possono aiutarsi attraverso l’alimentazione a invecchiare meglio, rispondendo ai propri bisogni specifici
Nemmeno nell’alimentazione esiste una ricetta uguale per tutti. Come le donne possono aiutarsi attraverso l’alimentazione a invecchiare meglio, rispondendo ai propri bisogni specifici
Durante la menopausa, il potere del respiro diventa un alleato straordinario per affrontare le sfide fisiche e emotive
L’infiammazione costante a bassa intensità (INFLAMMAGING) è uno dei driver dell’invecchiamento biologico. Come difendersi.
La vita ci sorprende sempre e anche quando sempra più difficile e amara, è semplicemente lì per insegnarci qualcosa
Predisporsi alla longevità come a una traversata: definire l’itinerario, riempire la cambusa e tenere il portolano a portata di mano
La sessualità è un viaggio affascinante che attraversa le varie fasi della vita, eppure spesso
Il benessere della longevità passa anche per la qualità e varietà del microbiota. Perché e come tutelarlo, attraverso esercizio, alimentazione, intergrazione alimentare.
Francesca Persico ricorda i suoi compleanni sapendo che l’età è come un tunnel: va arredato
L’ultimo rapporto sul bilancio di sistema previdenziale avverte: sostenibilità in cambio di responsabilità demografica
Il sistema immunitario è una delle cose più preziose che abbiamo, ma facendo il suo lavoro consuma energie e componenti essenziali. Reintegrarli è possibile, in difesa delle nostre difese.
Care le mie Sciure, dopo le inevitabili digressioni dedicate agli acquisti che suggerisco sempre dover
“Ero in vacanza, seduta in spiaggia con un libro in mano mentre cercavo di raccontare
Care le mie Sciure come promesso prima che parenti lontani, feste aziendali, canzonette storpiate e
Virus influenzali e Covid 19 riducono la riserva di NAD+, la bio-molecola che presiede al nostro metabolismo: come reintegrarla e perché è così importante
Quali cibi e quali regole alimentari favoriscono la longevità?
Volersi bene è il proposito buono che dovremmo regalarci ogni anno. Io lo scorso anno
Dopo le somme di fine anno che ne dite di un po’ di sottrazioni di
Invecchiare oggi richiede capacità di change management. Cambiare prospettiva rispetto al modello di vecchiaia del passato e adattarsi ai cambiamenti del proprio corpo richiedono una forza che non è di tutti. Ma che bello se lo fosse!
Natale? Quando arriva arriva…Così recitava una pubblicità di qualche anno addietro. Per molti, l’arrivo del
Perdere forza con l’età è comune e naturale, ma oltre certi livelli si incorre in una patologia che si può prevenire e curare: la sarcopenia
Le differenze di pensiero tra giovani e anziani parlano di intelligenze diverse ma complementari
Il ruolo dell’assistenza familiare nel contesto della salute femminile è stato oggetto di uno studio
METABOLISMO E DISMETABOLISMI. Il ruolo chiave delle Sirtuine e della supplementazione alimentare nel mantenimento di un corretto metabolismo con azione anti-invecchiamento
Care le mie Sciure, benché la natura non abbia esaurito i possibili accostamenti tra forme
Con test e punteggi, la scienza è in grado di dire quanti anni ha il nostro organismo, senza nemmeno guardarci in faccia
Viviamo in una società che ci vuole energici, performanti, sempre sul pezzo a gamba tesa
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Il 22 settembre scorso, Milano ha ospitato il primo evento Ideato e condotto da me
Il nostro sistema immunitario invecchiando tende a perdere le facoltà acquisite nel tempo. Ecco come funziona e come potenziarlo con l’età
Quanto conta il sesso nel corso della vita? Secondo me moltissimo. Credo che, in una
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Sentirsi anziani anzi tempo o al contrario negare l’effetto del tempo: come sempre in medio stat virtus
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Care Sciure, care le mie Sciure le temperature ferragostane sono, finalmente, un lontano ricordo e
Il 22 febbraio era un giorno come un altro o forse no! Non esiste un
Continua la carrellata sui sintomi più comuni abbinati alla menopausa a cura di Manupausa e
Indietro Emanuela Notari Longevity Medicine Indietro Emanuela Notari – Con il supporto scientifico di SoLongevity
Al di là dell’usura del tempo, quali meccanismi si attivano nel nostro organismo provocando l’invecchiamento e le patologie ad essi collegate?
Figli a lungo termine, finché si diventa genitori dei propri genitori. Il caregiving si diffonde nelle vite delle persone di mezza età più di quanto appaia. Ma chi aiuta i caregiver?
Rubrica a cura di Matteo Osso Care Sciure, eccomi di nuovo insieme a voi
Ciao a tutti Riprendo a raccontarvi della mia amatissima Nonna Ines. La mia fortuna è
Care Sciure,non senza una punta di invidia ho seguito le vostre vacanze, puntualmente documentate dal
Le relazioni sociali sono determinanti per la longevità e per la salute fisica e mentale
*alla stesura di questa rubrica ha contribuito anche la Dottoressa Raffaella Di Pace, ginecologa e
Diciamocelo! Abbiamo tutti passato gran parte della nostra vita sospinti dal vento di convenzioni sociali
Invecchiare in buona salute, da cosa dipende? Solo per il 22% dai nostri geni, buona parte del resto è nelle nostre mani
La chiave di lettura delle cose non è una semplice chiave, ma un vero e
La menopausa è un processo naturale che ogni donna attraversa nel corso della sua vita.
Facciamo un excursus sulle forme del corpo e su come valorizzarle
È la domanda che per eccellenza dovrebbe sintetizzare l’approccio che ognuno di noi ha nei
La demografia sta cambiando il mondo. Bradley Schurman racconta a Cocooners come e cosa fare perché questa trasformazione produca effetti positivi
Care le mie Sciure, eccoci di nuovo insieme per affrontare un altro capitolo della nostra
Ci sono persone delle nostre famiglie che rappresentano dei capisaldi affettivi e talvolta queste figure
La menopausa si manifesta in media tra i 45 e i 55 anni, in una
Siamo abituati a pensare alla vecchiaia in termini di sottrazione, come se l’avanzare degli anni
L’età in cui si verifica la menopausa può variare da donna a donna. In genere,
Care Sciurealtro appuntamento con la storia. La vostra storia, ovviamente.E’ tutta una questione di strutturaAbbiamo
Che cosa rappresentano il lavoro, e l’indipendenza economica, per una donna?Direi quasi tutto. Proprio per
Longevità e differenziali di genere: le donne vivono più a lungo, ma non necessariamente meglio
Una forza lavoro sempre più senior e sempre più scarsa: è il risultato della nostra demografia e di tanta ignavia
Avevo circa 50 anni quando ho cominciato a chiedermi “ma cosa sta succedendo al mio
Più si va avanti negli anni più è facile adagiarsi su un letto di abitudini
“Le emozioni sono più preziose delle cose, le uniche cose preziose sonoquelle capaci di darci
Care Sciure,eccoci al nostro appuntamento con la verità e con la storia.Abbiamo parlato di taglie,
Indietro Emanuela Notari Golden Age Indietro Emanuela Notari Golden Age La bio di Emanuela Notari
Indietro ManuPausa Menopausa: manuale di sopravvivenza Indietro ManuPausa Menopausa: manuale di sopravvivenza La bio di
Sempre più spesso, in sempre più ambiti e da sempre più parti sentiamo parlare di
Care Sciure, ci siamo accomiatati qualche settimana fa con la prima missione: ONESTA’. Operazione foto
Dopo i 50 anni le donne hanno tante possibilità. Ma bisogna saperlo
Per avere stile bisogna avere il coraggio di guardarsi per come si è veramente
Inizia oggi una straordinaria avventura per me. Un appuntamento mensile in cui vi proporrò riflessioni,
Car* Cocooners, benvenut* in questa nuova rubrica in cui parleremo, sì, di moda, ma cercheremo di
Abbiamo selezionato per voi una serie di incontri virtuali che oltrepassano i confini spaziali, le distanze geografiche e temporali alla scoperta di artisti.
Abbiamo selezionato per voi una serie di incontri virtuali che oltrepassano i confini spaziali, le distanze geografiche e temporali alla scoperta di artisti, monumenti, siti.
Consectetur adipiscing elit ut aliquam.
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